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少吃多运动,要么开一张健身中心的卡,让专业教练来给你指导训练。
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呼啦圈
少吃多运动
15
7
0
减少摄入,加大支出,合计少吃多动
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1
多锻炼
我也想减肚子
少吃
66
2
跑步是瘦肚子***的运动
跑起来
2074
31
23
不吃不喝
卷腹训练
就晚上不吃
抖音上有很多脚瘦肚子的操
少吃,多运动
少吃多动
3859
4
合理饮食 做腹部锻炼
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1056
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