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往好的地方想想,和家人朋友打打电话,会轻松好多。
出去走走
都是一样的,生活压力
出去旅游
旅游解压
做自己爱做的事情~
看看电影,听听音乐 ,缓一缓
适当的运动,减压
唱唱歌,吼两嗓子就没压力了!
没有什么一句”靓仔“解决不了的事,一句不行就二句。这句话说的很牛叉
压力大才好!
有压力才有动力嘛!
运动起来
玩一圈 放松一下
去卖金鱼的地方看鱼,去山上吼一声,去按摩店找异性按摩,躺在池塘的小船睡觉,瀑布前深呼吸,买个负离子机,去美国通用公司的直行路飙车,安慰自己肯定会好的,去看异性跳舞,每天看美女/帅哥10分钟,买一大堆辣条(建议卫龙),做手工陶瓷,坐摩天轮坐缆车,总之是动,不能静
辞职冷静一下
压力很大
压力就是动力,加油
运动吧!像游泳、每天来1公里的过后很爽。
放松一下
多多运动
放飞自我
你想多了
都有压力
要学会给自己释放压力,旅游,运动或者听音乐都是不错的选择
给自己减压啊。老是在一种压力下心情也不好。做事效率也不高。
旅游放松下
可以出去旅个游 转一下
多出去走走
可以出出汗,听听歌,不要去想太多事情。
我也是。
天上掉下五个字 那都不是事
选择一种适合自己的方式适当的调节一下
唱歌,睡觉
没有什么一句”靓仔“解决不了的事,一句不行就二句
找一种或多种适合自己的减压方式,运动也好,旅游也罢,给自己减减压吧!
要学会适当的解压,人不能太逼着自己了
找一个你认为好的解压方法
都是有压力,赚的钱最近都花了,女儿高中交学费,校服费,开学还要交生活费,还买了不少课外书,儿子也买了课外书,开学也要交生活费。
去K歌
运动或者做点自己一直想做却一直没去做的事,释放一下自己
抽个空去外面溜达溜达,逛逛山,看看水,有闲情逸致的区看看展览,或者约几个朋友一起吃吃东西聊聊天。
都是一样的,工作压力,生活压力。。。。只能自己找释放吧
可以选择去旅一下游
旅行
个人的舒压方式不同,比如我听歌发呆睡觉走路
运动,***的运动